HoopFlow – Hoopdance mit Isabella

Hoopdance ist weit mehr als herkömmliches Kreisen eines Reifens um die Hüften ist. Es ist vielmehr Tanzen mit speziell angefertigten Hula Hoop-Reifen. Das intensive Herz-Kreislauf-Training beansprucht die verschiedensten Muskeln und stärkt das Gleichgewicht, die Koordinationsfähigkeit und Ausdauer. Doch Hoopdance ist nicht nur gut für den Körper, auch das Gehirn wird gefordert, denn beim Tanzen mit dem Reifen werden die Kreativität und die motorischen Fähigkeiten gestärkt. Außerdem hat Hoopdance einen meditativen Charakter: Die Bewegung zur Musik kann überaus entspannend wirken, man wird eins mit dem Reifen und findet seinen eigenen Flow.

Als erste zertifizierte Hoopdance-Trainerin Oberösterreichs unterrichtet Isabella bereits seit 2013 AnfängerInnen und Fortgeschrittene, auch weit über nationale Grenzen hinaus, und bildet seit 2018 auch angehende Hoopdance-TrainerInnen aus. Ihre, in liebevoller Handarbeit angefertigten Hula Hoop-Reifen, bringen nicht nur Kinderaugen zum Leuchten.